心の余裕は大事。気持ちにゆとりを持つために

こんにちは、油井秀允です。

今日は、余裕って大事ですよ、というお話をしたいと思います。

先週末、かなり久しぶりに２日間続けてのお休みを頂きました。

先生、休む暇があるなら鑑定してよ・・・という声が聞こえてきそうですが、私は自分の為でもありますが、人の為にもビジネスをしています。
人の役に立つには自分のメンテナンスも必要となるんです。
なので、久しぶりにゆっくりしてリフレッシュできて、良かったなーと思いました。

余裕があると、実際色んなビジネスアイデアが浮かんだりするんですよ。不思議ですが、よく考えたら当たり前ですね・・・忘れてました。

相談者さんと話していると思うことがあるのですが、自分がいっぱいいっぱいになっていたり切羽詰まっていたり、苦しい状況にある時は、人に優しくなるのっていうのは難しいもんです。

例えば、駅で目の前を杖をついたおばあちゃんがゆっくりと歩いていたとしましょう。

自分に余裕が無い時は、もっと早く進んでほしいとイライラしてしまう人も多いでしょう。でも余裕がある時は手を取ってあげたり荷物を持ってあげたり、優しくできるんですよね。

で、この行為って誰の役に立つかって言ったら、おばあちゃんもそうですが、自分に一番返ってきます。

優しくしてくれた人に感謝しない人なんて、なかなかいないですよね。
そのおばあちゃんの喜んだ顔を見るだけで、一番ほっこりするのは自分だったりするんですね。こういう時、セルフイメージもしっかり上がります。こういう繋がりって尊いものです。

自分には価値が無いんだととても落ち込んでしまう時、ついつい苦しみで自分がいっぱいになったりするんですが、まずは深呼吸して、リラックスすることを心がけてください。そして苦しんでいる自分から一度抜け出して、客観的に自分をみてみてください。自分、頑張ってるなーとぼーっと考えてみるのも良いでしょう。

生きている限り、価値のない人間なんていません。
価値が無いと感じてしまうなら、美味しいものでも何でも良いから好きなもので自分を満たして余裕を持って、人に優しくしてみれば良い。その行いは何倍にもなって自分の心を満たしてくれます。

仕事に行きたく無いなら勇気を持って休んでみる。

まずは自分を労ってあげてください。
家族よりも誰よりも先に、まずは自分です。
その結果が、周りの人にとっても好影響となって後々返ってきますから。

こんなブログも、たまには良いかな？
それではまた♪